一、理念
孩子
- 孩子是上天赐给你的最好的礼物。要时刻记得孩子的健康、安全，是最重要的事情。
- 你的孩子，是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来。他们在你身旁，却并不属于你。
- 父母要做孩子的副驾驶。孩子必须自己掌握方向盘，按照自己内心的召唤，不断地去探索，最后走自己的路，获得价值感，实现终身成长。父母需要引导孩子独立思考，给孩子坚定的爱，由他们自己做出选择。
- 孩子不是我们的附属品，更不是我们情绪的垃圾桶，不要以爱之名做伤害孩子的事情。他们都有自己的天性，要尊重和保护好善良的一面。
- 孩子幸福人生的密码到底在哪？我觉得最重要的还是让孩子学会努力，学会奋斗，终身成长，来实现自我的价值感。该怎么帮他们，这是父母要做的功课。
几个要点
- 育儿是个复杂体系，哪怕是最简单的引导。开发个庞大的系统，却是个简单体系。
- 当孩子犯错的时候，要把他当一个孩子来看。还是个孩子，还在成长，认知水平有限，自控能力不足，请多些包容和耐心。
- 当你批评孩子的时候，一定要把他当个成年人来看。孩子也是人，被责骂就会伤心，不被尊重就会愤怒，不被理解就有痛苦，受委屈了可能有恨。你给了孩子恨，却妄想从他身上得到爱。你给了孩子阴影，却妄想他永远积极向上。这是不可能的。
- 教育的成功，是父母和孩子的双赢。和伴侣统一教育理念和方式，也留些时间给伴侣和自己，这很重要。
- 当你无法做到完美的时候，不用责怪自己。但你不能忽略父母这份最重要的工作，愿意为之学习和改变。认可时候改善都不晚，活在当下，不要迷失在当下。
- 处理矛盾，请先共情。坚持原则，但要温和。先处理情绪，再处理问题。
父母常见误区
- 控制型父母。父母什么都无法接受，只会威胁、恐吓、惩罚，只在乎结果，想要立竿见影的解决问题。只注重纠正孩子的不良行为，能一时控制住孩子的行为。但孩子们并不知道为什么要这么做，他们无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通。你是希望孩子出于对你的恐惧而听从你的建议，还是出于对你的爱戴和敬重而听从你的建议呢？尽可能的提供选择的机会，让孩子自己做决定。
- 放任型父母。父母缺乏坚持。孩子缺乏约束和规矩，不懂得去尊重他人的需要，个性散漫，没有得到家庭关系的归属感，进而失去了与父母的亲密关系。
- 轻视、低估、否定孩子的感受。会让孩子不再依靠你、指望你，导致无法建立亲密关系。要多给予理解、回应和引导。
- 表扬和奖赏的手段，一切讲条件。用奖励来操纵孩子的表现是不持久的，孩子会缺乏内在的动力。父母不断承诺，孩子不断要求。父母可以给奖励，但不要处处带上条件，因为这不是一笔交易。要多用描述性的赞赏和鼓励，替代表扬和奖赏。描述性赞赏指的是描述已经完成的、你看到的、你的感受，并用一个词总结。特殊情况可以考虑使用精神奖励代替物质奖励。
- 以消极后果作为惩罚。吃饭只会有饿肚子的直接后果，少穿衣服只会有冷的直接后果，而不能是“不能看电视玩玩具”之类的消极后果。让孩子因为自己会受益而合作，而不是受到威胁而合作。对孩子的错误要宽容。
- 打屁股、暂停活动等惩罚。父母打屁股，往往没法平和的告诉孩子怎么做是对的。很多父母有种错误观念，以为打孩子能让孩子更皮实。但你打孩子没用，孩子不会不爱你，但他会不爱自己。然后变得脆弱，或者暴力。可用冷静的谈心，邀请孩子一起寻找解决方案。
- 不切实际的期望，或者和其他孩子比。做出符合现实的期望。包容孩子，提前准备可能会出现的状况，减少自我焦虑，增加一些乐趣。
优秀父母的标准
- 学会倾听，走进孩子的内心世界
- 心中有爱，关注孩子的身心健康
- 控制情绪，在气头上试着冷处理
- 态度温和，千万别和孩子来硬的
- 把握尺度，可以宽容但不能纵容
- 多些夸奖，对孩子多竖起大拇指
- 少些批评，责备孩子讲艺术和策略
- 放下架子，跨越代沟与孩子平等交流
- 接受现实，及时修正对孩子的期望值
- 言传身教，帮孩子戒掉坏习惯养成好习惯
优秀父母的能力
- 情绪稳定能力，最基础，在坏情绪面前，所有的教育方法都是扯淡。
- 教育能力，做好榜样。家长教育能力和家长期望的差距过大，是家长痛苦的根源。
- 欣赏能力，肯定赞美认同。要有自信，不要夸他聪明，夸细节、夸态度、夸努力。
- 沟通能力，学会放手，抓大放小，不能吓唬、威胁，告别打骂吼催
说话技巧
- 你的言语，会关注他的缺点，从而形成恶性循环。要多说正面的话，积极的话。
- 你觉得孩子的缺点，是与生俱来的，还是在不经意年被你指引出来的？
- 可以对孩子说不，单独，四不（不打不骂不说教不走开）。
| 情景 | 不要说 | 请说 |
|---|---|---|
| 不理你 | 我和你说话呢，你这个孩子怎么回事？ | 我感觉你今天有心事，能不能和我说说看？看看爸爸妈妈能不能帮你 |
| 晚上不睡觉 | 还不回房间去，这么晚了，别玩了，听到没有？我都说了好几遍了 | 还有十分钟就要睡觉了，你是先刷牙还是先洗脸？ |
| 孩子顶嘴 | 小孩子懂什么？你怎么这么犟啊？我都是为你好 | 你可以说不，但我需要知道你说不的理由，才能理解你呀 |
| 孩子拖延 | 赶快，别磨蹭 | 是**的时间了，再不起床后孩子在意的结果 |
| 孩子因吃和玩具问题哭闹 | 大庭广众之下训斥、由着她来 | 1对1单独，开始不骂不打不讲道理不走开，做一件事情，说不行然后陪伴。哭完了再讲道理，要交流，要说，闹时没有用的，谁对听谁的，用自己的表现去争取要的东西 |
| 孩子想玩手机 | 不给玩 | 可以的，同意你放松一下。规定时间，提前提醒，那你的作业怎么办呢？ |
二、情感引导
撇开或控制自己的情绪，然后站在孩子的角度感同身受，做出反应。并通过这种方式引导孩子辨认情感，并以恰当的方式来表达。进而认识情感、人际关系、社会行为和所在的世界。
情感引导的作用
- 可以帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪
- 提高孩子的语言表达能力
- 减少发脾气的现象
- 促进家长和孩子的沟通，加深感情
- 孩子学会结交新朋友
- 学会忍耐，学会面对逆境
- 让孩子学会尊重别人的情感
情感引导步骤
- 播下种子，让孩子提前知道你对他要求是什么。
- 观察和判断孩子的行为，清楚他们的需求。
- 聆听孩子的需求，理解并回应孩子的感受。
- 引导孩子解决问题。不用直接帮他们解决，引导孩子学会怎么做。
情感引导的原则
- 情感引导的关键在于你和孩子之间的亲密程度
- 不要让你的情绪左右了和孩子的沟通
- 如果你连自己的情绪都控制不了，怎能要求你的孩子听话
- 无条件的爱，不是溺爱，而是任何时候都愿意理解、倾听、帮助孩子成长，要讲原则。无论他一岁、五岁、十岁还是二十岁
1 | 什么是无条件的爱？ |
不同时期亲密关系
- 0-1岁，生理、安全感。孩子哭的时候要拥抱和安抚，多陪伴和满足，开始种下亲密基因。1岁的哭是真哭，3岁后的哭是有目的的。
- 1-3岁，情感。不听话是听不懂，所以3岁前不要讲道理。无意识专注，只对新奇特感兴趣。3岁孩子打人，不是学坏了，是想表达他的情绪，当家长气急败坏时，会模仿，并家长很好玩。学会设定限度，温柔但有边界。
- 3-6岁，性格。就是立规矩，克制任性（3岁，学会说不），自律（4岁），吃苦（5岁），克制诱惑和冲动（6岁）。三岁之前慈母，三岁之后严母，恩威并施。
- 6-12岁，习惯、能力培养。
常见问题
- 好奇心重、固执且意志坚强、探索欲旺盛、爱说不、衣服弄脏，是正常的，不必执念。
- 发脾气，是本能。想要实现全部的愿望，但是生理和情感的发育超过了沟通能力，而非常生气，但不会表达。有表达不满和寻求关注这两种情况，表达不满需要关注鼓励，寻求关注要适当的不予理睬，但父母千万不要针锋相对、火上浇油。如果在公共场合发脾气，不要当众管教，私下沟通。
- 爱哭鼻子，哭有积极的作用，不必把他当做软弱和控制力弱的体现。当孩子很难过时，不要指望他们勇敢，要让他们勇敢表达。
- 咬人/打人，立即制止/管教。鼓励他们用语言和跺脚表达愤怒，但不能打人。如果语言解决不了问题，找父母寻求帮助，问他下一次会怎么做，并告诉孩子会帮助他。为了防止孩子打别人，首先要杜绝的是孩子打你。
- 在外乱跑，提前提醒，对危险有正确的认识，指导和沟通。玩“停止”游戏，找个专门时间让孩子释放能量。
- 不会分享，这不是一个严重的毛病。转移注意力，做榜样让孩子习惯分享，感受分享的乐趣。
- 没有礼貌，理解孩子的感受，确认孩子的想法，引导进行思考，邀请孩子合作来解决问题
- 吵闹。聆听（找出是兴奋还是愤怒的原因）、理解、提供帮助。
- 害羞，不能不以为意，也不要施加太大压力
- 说谎，反省孩子说了真话后你是否反应过度，从而导致孩子害怕。当孩子把真相告诉你后，要给予欣赏和鼓励。
- 胆小自卑，不能否定、轻视他们的恐惧。要给予耐心、支持和鼓励，多社交
- 抱怨，让孩子知道光抱怨没有用，让孩子用正常的语调说话，引导他该如何正确看待和表达。
- 不爱吃法/挑食，饥饿疗法，不必担心他们的营养摄入，可以一口尝试，不用强迫。尽量少的提供甜食。让孩子自己决定吃多少。
- 我要我要，这是孩子的权利，父母可以拒绝，不纵容，但需要解释。可采用延迟满足，放到后面某个时机。比如玩具不轻易买，下次再买。
- 乱扔玩具和物品，天生的。请孩子当小帮手，给所有物品固定位置。
- 磨蹭。晚上睡觉，早上起床，回家作业。生活上的磨蹭不能惯着，学习上的磨蹭需要鼓励。协助制定计划，有时间观念。
- 爱看电视和玩手机。家长自己的手机先收起来。适当安排，提前约定好时间，不要戛然而止。
三、德智体
- 德，品质。
- 智，素质。
- 体，体质。
品质
- 学会沟通，哭闹吼叫和暴力是没用的，有话要好好说
- 练就意志，行知、吃苦。不断体验真实生活
- 学会分享，感恩。不能自我中心，食物分享，家务分享
- 克制冲动、抵制诱惑、感受痛苦（饥饿），经历挫折
- 自信与表达，有见识，不必学霸，不能说不得
- 诚实，言而有信
- 耐心和专注力，坚持阅读和输出
- 上进心，求知欲，专注度
- 努力，少表扬他们的聪明，多表扬他们的努力
素质
- 教育的关键是通过一定的方法，可重复实现不同人素质的提高。人的很多素质是不能简单地通过教育提高。教育的德、智、体应当是品质、素质和体质。
- 人的素质有三个能力一个基础，其中能力包括洞察力（耳聪目明）、分析力（睿智）、执行力（努力），基础则为信息面（知识和情报）。知识分为学识（需要学习）和见识（需要经历）。情报分为公开（搜索）和私密（人脉）
- 对于学识、分析力，可以用考试来衡量。对于其他，需要通过测评来体现。所以这也是素质教育和应试教育的区别在于“识”和“习”。“识”是你知道的，“习”是你能够使用的！
- 素质教育的背后是拼爹。好老师、素质教育，是通过金钱堆砌起来的。但最贵的，不是补课费，而是孩子的时间。时间利用效率很重要，孩子拼的是时间管理。
- 学习习惯、学习态度、学习方法、学习能力、学习兴趣、学习成绩等要素的培养顺序
体质
- 坚持户外运动，长跑、游泳
- 保护孩子兴趣
用过的东西放回原处，这叫习惯
不可以打断别人说话，这叫尊重
不可以说脏话，这叫素质
遇到长辈要先打招呼，这叫礼仪
至少要有一样爱好，这叫健康
食物不能浪费，这叫节俭
主动为自己的过失和错误买单，这叫担当
别人的东西不能拿，这叫教养
四大神器
- RAZ，3岁开始，分级
- 海淀小红书，中华古诗文诵读，6岁
- 高思导引，3年级，奥数
- 倾听者，音频播放器
四、亲子游戏
- 有游戏精神的父母，孩子最喜欢。送孩子一堆玩具不如陪他一起玩耍
- 家庭是孩子游戏的舞台，游戏是孩子的学习形式
- 亲子关系是所有人际关系的基石，游戏需要保持有效的亲子沟通
- 游戏是培养孩子情商的最佳手段
七个能力+三心二意
- 角色认知游戏，培养孩子的自我认知能力。比如角色扮演，如导游、邮递员、老师
- 我能行游戏，培养孩子的自我激励能力。比如设定挫折后的激励
- 分配任务游戏，培养孩子的独立能力。比如当一天的值班家长，负责打扫卫生、一日三餐、日程安排
- 抵制诱惑游戏，培养孩子的自控能力。比如糖果游戏
- 跌倒爬起游戏，培养孩子的抗挫折能力。比如面对失败、输赢
- 一起做游戏，培养孩子的团队合作能力。比如蒙眼牵手走路
- 小主人与小客人游戏，培养孩子的沟通与交际能力。比如扮演小朋友来家里玩
- 我是最棒的游戏，培养孩子的自信心。比如个人兴趣的引导和坚持
- 亲善大使游戏，培养孩子的爱心。比如养宠物、植物。
- 站好最后一班岗游戏，培养孩子的责任心。比如多交给孩子一些家庭事务
- 过节游戏，培养孩子的感恩意识。比如生日会，节日会
- 给猫画鼻子游戏，培养孩子的诚信意识。比如蒙眼转圈画鼻子，不能作弊，避免破坏游戏规则
五、摘录
- 你不必生来勇敢、天赋过人，只要能投入勤奋、诚诚恳恳。
- 跟孩子讲道理，要讲他能理解的道理。
- 脾气暴躁的父母，也会有脾气暴躁的孩子。很可能他会变得自卑，畏畏缩缩，害怕与人交流，没有了孩子的灵气。
- 什么是刻意感动？与真心相反，是有目的性的，虚伪的；孩子天生对虚伪是排斥的。比如“我打你，是为了你好。”
- 你凭什么替孩子选择平庸？现在流行快乐教育，但人类的追求就只有快乐吗？追求卓越是人类更高的追求。
- “天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”爱迪生的这句名言广泛流传。这句话后面还有半句：“但那1％的灵感是最重要的，甚至比那99％的汗水都要重要。”不过，我要说的是没有那99％的汗水，多出来的1％灵感是看不到的，如果能付出99％的汗水，你就已经超过了99％人。所以孩子你必须努力，即使你不是改变世界的那不到1％的天才，但当你努力到位了，也能超过99％成为英才。
- 孩子很小时学会了两件事情，一个是底线测试，另外一个是期望值管理。他会不断地测试你对他的底线，从而让你不断地降低对他的底线。同时他还会管理你对他的期望，通过谈判得到他的利益。
- 培养孩子，假手于人或者寄希望于孩子自己成长，无异于是痴人说梦
- 孩子想要玩《植物大战僵尸》，想要看秘籍不？想看就要自己想办法认字！引导他去认识各种植物。
- 求知欲的培养，看纪录片
- 对奥数，孩子越小学习越好，4岁就可以学习了，就算孩子以后不是学习奥数的料，也能提前训练逻辑能力，这比长大了上数学补习班好多了。
- 我们的孩子是动物园、古脊椎博物馆、自然博物馆的常客，我们还带着孩子夜宿了国家动物博物馆
- 我从小教育孩子要追求卓越！让孩子追求快乐，是否能够保障孩子一辈子无忧？快乐经常是暂时的，取得卓越的成就，快乐才是长久的。
- 学习的强度与孩子是否反感有关，孩子自愿是第一位。
- 政治正确和事实正确是有差距的，我们听到的往往是政治正确的声音，而我们要做的是，为了自己和孩子要做事实正确的事情。
- 我们家就是一个小孩一个iPad，不像一些家长被“鸡汤”说的，孩子一动电脑就跟他要吸毒一样，而且女儿的学习效率比同龄的孩子高了不少。当今新时代离不开电脑，为何不让孩子早一点地接触和学习呢？